|
| |
|
|
 |
 |
 |
| |
GDA
GDA – jest to wartością zalecanego przez lekarzy i naukowców, dziennego,
poziomu spożycia poszczególnych składników odżywczych w diecie, przez przeciętnego, dorosłego i zdrowego człowieka.
GDA podane na etykiecie , odnosi się do dziennego zapotrzebowania przeciętnej,
zdrowej, młodej, lekko pracującej kobiety, której dieta bilansuje się przy spożyciu między innymi:
2000 kcal, 50g białka, 270g węglowodanów i 70g tłuszczów.
INDYWIDUALNE ZAPOTRZEBOWANIE NA POSZCZEGÓLNE SKŁADNIKI MOŻE BYĆ NIŻSZE BĄDŹ WYŻSZE, NIŻ PODANO,
i zależy od wieku, płci, stanu zdrowia, wykonywanej pracy i innych czynników indywidualnych.
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
