Jeśli czujesz się nieswojo, jesteś osłabiony i zmęczony to znak, że potrzebujesz czegoś, co postawi Cię na nogi! Masło migdałowe będzie bardzo dobrym pomysłem: zawiera mnóstwo dobrej energii pochodzącej z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia, cynku, magnezu, potasu wzmacniającego serce, witaminy B2 oraz cennego przeciwutleniacza: witaminy E. Magnez redukuje objawy przemęczenia i nadmiernego stresu, działa wspólnie z witaminą B2. Walkę z przeziębieniem wspomoże również obecność argininy oraz prozdrowotnych flawonoidów. Wiecie, że migdały jako jedyne z orzechów posiadają właściwości alkalizujące? Zakwaszony organizm reaguje przewlekłym zmęczeniem. Jeśli chcecie pozbyć się z tego stanu włączcie do diety kremowe masło. Może w postaci jaglanki z jego dodatkiem? Orzechy nerkowca oraz migdały wykazują najsłabsze działanie alergizujące wśród orzechów. Dlatego spożywanie migdałów poleca się kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym, gdyż zawierają dużo żelaza, neutralizują objawy zgagi i wspomagają laktację.
Masłem migdałowym możecie posmarować świeży żytni chleb, przełożyć powidłami śliwkowymi i zabrać ze sobą w drogę jako energetyczną przekąskę. Spróbujcie też wersji wytrawnej: dodatek masła migdałowego może zmienić zwykłe warzywne leczo w wykwintne danie.
PASTA Z PRAŻONYCH MIGDAŁÓW
Składniki:
prażone migdały 99%, sól morska.
Produkt może zawierać sezam, soję i inne orzechy.
Olej z orzechów na powierzchni pasty jest zjawiskiem naturalnym.
Tabela wartości odżywczych w produkcie
Lp | Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji (25 g) | % RWS* w porcji (25 g) |
---|---|---|---|---|
1 | Wartość energetyczna | 2543 kJ / 615 kcal | 636 kJ / 154 kcal | 8% |
2 | Tłuszcz | 52 g | 13 g | 19% |
3 | w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,1 g | 1,0 g | 5% |
4 | Węglowodany | 10 g | 2,5 g | 1% |
5 | w tym cukry | 4,8 g | 1,2 g | 1% |
8 | Białko | 21 g | 5,2 g | 10% |
9 | Sól | 0,63 g | 0,16 g | 3% |
7 | Błonnik | 11 g | 2,7 g | - |
Masa netto: 185 g
Kod EAN: 5900672300857