Soczewica zawiera mało tłuszczu, ale jest bogata w kwas foliowy (pół szklanki gotowanej soczewicy dostarcza prawie połowy dziennego zapotrzebowania) i błonnik rozpuszczalny, który pomaga obniżyć stężenie cholesterolu i stabilizuje poziom cukru. Większość gatunków soczewicy jest dobrym źródłem żelaza, które ma znaczenie w budowaniu odporności, zdrowia w ciąży i zapobiegania anemii. Aby zwiększyć wchłanianie żelaza, do posiłku z soczewicą warto dorzucić produkt bogaty w witaminę C. Dlatego w naszym pasztecie znajdują się warzywa, które wzbogacają go w szereg witamin (w tym C) i składników mineralnych, gwarantując wchłanianie żelaza na wysokim poziomie. Według tradycyjnej medycyny chińskiej soczewica działa korzystnie na serce i układ krążenia, stymuluje system nadnerczy, a ponadto wzmaga aktywność i witalność nerek. Wychodzi na to, że jest to remedium nie tyko na nowotwory!
Zwykłe kanapki nie muszą być nudne! Posmaruj pasztetem świeży, żytni chleb na zakwasie, udekoruj kanapkę malutkimi pomidorkami, szczypiorkiem, pokrojoną rzodkiewką i kiełkami. Owiń w folię, spakuj do torby i zapewnij sobie zdrową przekąskę podczas pracy albo nauki.
BIO WARZYWNA PASTA KANAPKOWA Z SOCZEWICĄ (ZAWARTOŚĆ WARZYW: 81%). PRODUKT PASTERYZOWANY.
Składniki:
woda, soczewica zielona*25%, soja*, marchew 10%, seler korzeń*10%, pietruszka korzeń*8%, cebula*6%, olej słonecznikowy*, bulion warzywny* (sól morska, mąka ryżowa*, przyprawy*, olej słonecznikowy*), skrobia kukurydziana natywna, sól morska, por*1%, syrop z agawy*, przyprawy*, substancja zagęszczająca: guma guar, przyprawy ziołowe (zawierają gorczycę*), sos sojowy jasny (woda, soja*, sól), przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C, aromat z ekstraktu drożdżowego.
Produkt może zawierać sezam.
Tabela wartości odżywczych w produkcie
Lp | Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji (26 g) | % RWS* w porcji (26 g) |
---|---|---|---|---|
1 | Wartość energetyczna | 541 kJ / 129 kcal | 141 kJ / 34 kcal | 2% |
2 | Tłuszcz | 5,0 g | 1,3 g | 2% |
3 | w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 0,2 g | 1% |
4 | Węglowodany | 12 g | 3,1 g | 1% |
5 | w tym cukry | 2,0 g | 0,5 g | 1% |
7 | Białko | 7,4 g | 1,9 g | 4% |
8 | Sól | 1,70 g | 0,45 g | 8% |
6 | Błonnik | 3,8 g | 1,0 g | - |
Masa netto: 160 g
Kod EAN: 5900672305067