Królowa kasz, jaglanka, odkwasza i harmonizuje funkcjonowanie organizmu. Według medycyny chińskiej wykazuje właściwości rozgrzewające, dzięki czemu wzmacnia osłabiony organizm. Poleca się ją w czasie przeziębień i kaszlu, gdyż usuwa z organizmu nadmiar śluzu. Jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, żelaza oraz witamin z grupy B (B1, B2, B6). Gołąbki to świetna potrawa dla osób pragnących wzmocnić swoje włosy i paznokcie. Jaglanka zawiera sporo krzemu, który zapobiega wypadaniu i łamaniu włosów oraz paznokci, z kolei kapusta jest bogata w siarkę stymulującą porost włosów. Kasza jaglana jest wyjątkowo delikatna i lekkostrawna, dlatego sprawdza się jako kleik dla osób po infekcjach przewodu pokarmowego, ponadto można ją wprowadzać do diety niemowląt jako jeden z pierwszych produktów zbożowych. Aby zapobiec gorzkiemu posmakowi kaszy, należy przed gotowaniem kilkakrotnie przelać ją zimną a następnie gorącą wodą. Innym sposobem na zwiększenie jej walorów smakowych jest moczenie kaszy przez kilka godzin lub przez całą noc w wodzie z dodatkiem soku z cytryny.
Gołąbki z kaszą jaglaną to idealna propozycja na krzepiący obiad. Białko, spora zawartość krzemu oraz łatwo przyswajalne węglowodany pomogą Ci zebrać myśli i nabrać energii do działania.
GOŁĄBKI ROŚLINNE Z KASZĄ JAGLANĄ I PIECZARKAMI W SOSIE POMIDOROWYM (53%). PRODUKT PASTERYZOWANY.
Składniki: woda, kapusta biała 43 %, pieczarki 13 %, koncentrat pomidorowy 13 %, marchew, kasza jaglana 5,5 % (kasza jaglana 5 %, mąka jaglana 0,5 %), teksturowane białko sojowe, cebula, skrobia kukurydziana, olej rzepakowy, sól, warzywa suszone (pasternak, marchew, seler, pietruszka, por), sos sojowy (woda, soja, sól), zioła (zawierają seler), przyprawy (zawierają gorczycę).
Tabela wartości odżywczych w produkcie
Lp | Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji (240 g) | % RWS* w porcji (240 g) |
---|---|---|---|---|
1 | Wartość energetyczna | 197 kJ / 47 kcal | 472 kJ / 112 kcal | 6% |
2 | Tłuszcz | 1,5 g | 3,6 g | 5% |
3 | w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0,3 g | 2% |
4 | Węglowodany | 7,5 g | 17 g | 7% |
5 | w tym cukry | 2,6 g | 6,1 g | 7% |
7 | Białko | 2,7 g | 6,4 g | 13% |
8 | Sól | 0,93 g | 2,20 g | 37% |
6 | Błonnik | 1,5 g | 3,6 g | - |
Masa netto: 480 g
Kod EAN: 5900672302363